Geburtstrauma: erkennen, verarbeiten, integrieren

Warum nur DU beurteilen kannst, wie du die Geburt deines Kindes erlebt hast und niemand sonst das Recht hat darüber zu urteilen. Triggerwarnung belastende Geburtserfahrungen, Geburtstrauma, Gewalt in der Geburtshilfe In den 12 Jahren, die seit meinem Hebammenexamen vergangen sind, habe ich immer wieder hautnah miterlebt, wie individuell die Wandlungsphasen Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett verlaufen und erlebt werden. Ebenso individuell sind natürlich auch die Menschen, die ich durch diese Phasen begleite. Als Hebamme und in

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Der Seelenmuskel: Hüftbeuger Iliopsoas

Der Iliopsoas- der Muskel der Seele Unser Hüftbeuger verbindet unsere Beine über das Becken mit der Lendenwirbelsäule. Er ist paarig angelegt und verläuft von der Lendenwirbelsäule durch den Bauchraum abwärts zur Hüfte und von hier durch das Becken, um schließlich am Oberschenkelknochen anzusetzen. Seine Aufgabe ist es, das Beugen der Hüfte zu ermöglichen (deshalb nennt man ihn umgangssprachlich auf Hüftbeugermuskel), sowie das anheben des Beines zu ermöglichen (hier sind auch noch andere Muskeln beteiligt). Die Hüfte an

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Die Bedeutung der Körpermitte

Die Bedeutung der Körpermitte Als Körpermitte bezeichne ich den Bereich deines Beckens, was die Hüfte, den Beckenboden und alle anderen Gewebsstrukturen in diesem Bereich mit einschließt.Es wird in dieser Blogreihe u.a. auch um den weiblichen Schoßraum gehen, die körperliche und feinstofflichen Hintergründe zu diesem Bereich, sowie die Bedeutung deines weiblichen Zyklus und schließlich auch die Einwirkung von Stress und Trauma auf diesen Körperbereich.Ergänzend werde ich auch immer wieder erweiternd Bezug nehmen auf die Zusammenhänge zu

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Der Beckenboden

Dein Beckenboden wird in den nächsten Wochen und Monaten- ach was sag ich – in den nächsten Jahren eine bedeutsame Rolle in deinem Leben spielen. Machen wir euch also etwas näher miteinander bekannt. Aufbau und Struktur des Beckenbodens Der Beckenboden ist eine Gruppe von Muskeln die, ähnlich wie eine Schale, am Grund deines Beckens liegt und es nach unten hin abschließt. Es ist, wie es der Name eben auch schon sagt, quasi der muskuläre Boden

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